Profitez de la nature en pratiquant la sophrologie
Chaussez vos baskets, et venez activer vos sens en pleine conscience, au contact de la nature avec les bienfaits de la sophrologie.
La sophrologie en milieu naturel aide à la détente et à la libération de l’esprit.
Le rythme modéré de la balade s’adapte à toutes les personnes, quels que soient l’âge, la condition physique ou l’état de santé.
Sophro Balade, découvrez les bienfaits de la nature.
C’est une marche silencieuse qui avance au rythme de la voix de votre sophrologue.
Chacun prend conscience de sa respiration, de son corps en mouvement.
En petit groupe de 3 à 10 personnes pour une relation privilégiée avec la nature.
Combien de temps dure la Sophro Balade?
La marche modérée s’effectue dans la campagne pour reconnecter nos sens à la nature :
Puis on reprend la marche pour :
Nous terminons avec une relaxation pour :
Pour pratiquer la sophro Balade :
Le tarif de la Sophro Balade ?
Tarif dégressif si vous participez en binôme.
A partir de 12 ans.
Sophro-Art-Terre'Happy ." Un chemin vers Soi ".
Une année de plaisir et de reconnexion jubilatoire grâce à l'art d'exprimer ses émotions au centre socio-culturel CLEFS au Teil, ce qui m a permis de me reconnecter à ma creativité ; Véronique est une vraie personne ,génèreuse qui donne son temps et son énergie dans la transmission des choses de la Vie, pour nous aider à nous retrouver ! Un temps à soi, pour soi !
Véronique Babois est spécialisée en sophrologie, en sophro-hypnose, en relaxation, en art-thérapie et gymnastique holistique "gym douce". Uniquement sur rendez-vous depuis Rochemaure, Montélimar, Dieulefit, Donzère, Viviers, Le Teil, Cruas, Châteauneuf-du-Rhône, Espeluche, Allan, La Bâtie Roland... etc.
Sophro-Art-Terre'Happy ." Un chemin vers Soi ".
07400
Rochemaure
SIREN: 447 486 044 00038
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